文章编号：8541 / 更新时间：2023-09-12 / 浏览：次

如何设置电脑包全眼睛？

在现代社会，长期间经常使用电脑曾经成为咱们无法防止的上班和文娱形式。但是，电脑辐射和蓝光对咱们的眼睛形成了极大的累赘，长期间经常使用电脑会造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。如何设置电脑包全眼睛曾经成为了越来越多人关注的话题。

第一，咱们可以从电脑屏幕亮度和色温入手。调低电脑屏幕亮度可以缩小眼睛的疲劳感，适当调整屏幕色温可以缩小蓝光对眼睛的影响。可以在电脑设置中找到“显示设置”或“显示器设置”选项，启动相应的调整。

第二，咱们可以选用经常使用防蓝光眼镜。防蓝光眼镜可以有效地过滤掉电脑屏幕收回的有害蓝光，包全眼睛不受蓝光损伤。不过，防蓝光眼镜并不能齐全取代正确的经常使用电脑姿态和适当劳动。

第三，咱们可以经过调整电脑经常使用期间和正确的经常使用姿态来包全眼睛。倡导每隔一小时劳动10-15分钟，同时启动一些眼部安适静止，如闭眼深呼吸、转动眼球、远眺等。正确的经常使用姿态包含调整电脑高度、调整座椅高度和角度、调整键盘和鼠标的位置等。

最后咱们总结一下，包全眼睛须要多方面的措施，咱们可以从调整电脑屏幕亮度和色温、经常使用防蓝光眼镜、调整电脑经常使用期间和正确的经常使用姿态等方面入手，让咱们的眼睛远离疲劳和损伤。

相关标签： 眼睛、 电脑、

本文地址：https://www.qianwe.net/article/2a77100aeffcaa51175e.html

上一篇：把影音环球搬到哪里去把影音环球搬上大屏幕...
下一篇：电脑主板坏了会出现什么现象电脑主板坏了有...