文章编号：7702 / 更新时间：2023-09-12 / 浏览：次

为什么咱们会不时做梦？

做梦是咱们每晚都会教训的事件，有时刻或者会做到很奇异的梦，也有时刻会梦到自己正在教训的事件。那么，为什么咱们会不时做梦呢？这能否象征着咱们不时都在做梦？这篇文章将会讨论这个疑问。

第一，咱们须要了解人类睡眠的不同阶段。睡眠分为两种：极速眼动期（REM）和非极速眼动期（NREM）。大少数梦幻出当初REM睡眠阶段，这时刻咱们的大脑生动度会参与，而咱们的身材则会处于一种有力形态。

第二，咱们须要知道梦幻的目标是什么。梦幻的目标是协助咱们处置白昼的体验和情感，同时也可以协助咱们处置未处置的疑问。因此，咱们的梦幻理论会与咱们的日常生存有所关联。

那么为什么咱们会频繁做梦呢？一种或者是咱们的大脑须要更多的期间来处置咱们的日常教训和情感。另一种或者是咱们的大脑正在试图处置咱们未处置的疑问，而这些疑问或者须要更长期间来处置。

总之，咱们每晚都会做梦，这是反常的睡眠行为。只管咱们不必定能够齐全了解为什么咱们会频繁做梦，但咱们可以必需地说，梦幻对咱们的身心肥壮有着十分关键的作用。

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