文章编号：5381 / 更新时间：2023-09-11 / 浏览：次

老人常喝葡萄酒究竟好不好 老人喝葡萄酒的效益

老人常喝葡萄酒究竟好不好？医生这么说！

葡萄酒作为一种经常出现的饮品，其含有的多种抗氧化剂和多酚类物质在医学上曾经获取了宽泛的认可。而关于老年人而言，过量饮用葡萄酒更是有益肥壮的。

第一，葡萄酒中的多酚类物质可以协助老年人提高身材的免疫力，缩小感化和疾病的出现。其次，过量饮用葡萄酒还可以降落老年人的心脏病和中风的危险，无利于包全血管肥壮。此外，经常饮用葡萄酒还可以改善老年人的睡眠质量，缓解焦虑和抑郁。

然而须要留意的是，老年人在饮用葡萄酒时应该留意过量。倡导男性老年人每天饮用不超越2杯，女性老年人每天饮用不超越1杯，免得对身材形成负面影响。

最后咱们总结一下，老人常喝葡萄酒是有益肥壮的，但须要留意过量饮用。假设老年人有其余肥壮疑问，应先咨询医生的意见再选择能否饮用葡萄酒。

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