文章编号：11235 / 更新时间：2023-09-20 / 浏览：次

为什么咱们经常做梦？

梦幻是人类广泛存在的一种心思现象。在睡眠中，咱们的大脑会发生各种各样的奇异图像和场景，这些图像和场景有时刻是实在的，有时刻是空幻的。那么，为什么咱们经常会做梦呢？

第一，咱们须要了解梦幻是如何发生的。在咱们睡眠的时刻，大脑会进入一个不凡的形态，这个形态被称为REM（极速眼动）睡眠。在REM睡眠中，大脑的优惠会变得十分生动，这会造成咱们发生各种各样的梦幻。

第二，梦幻的发生与大脑的记忆和情感有很大相关。咱们的大脑会将日常生存中的教训和感触存储上去，这些教训和感触会在咱们的梦幻中获取再现和表白。同时，梦幻也可以协助咱们处置和消化一些难以处置的情感和教训。

第三，梦幻也与咱们的潜看法无关。潜看法是咱们看法之外的一局部，它存储了咱们的一些深档次的想法和情感。在梦幻中，咱们或者会获取一些对自己更深档次的看法和了解。

最后咱们总结一下，咱们经常做梦是由于咱们的大脑在睡眠时进入了REM睡眠形态，同时梦幻也与咱们的记忆、情感和潜看法等要素无关。假设你想更好地理解自己的梦幻，可以尝试记载自己的梦幻，了解其中的意义和意味，这关于咱们的心思肥壮也有很大的协助。

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