文章编号：16568 / 更新时间：2023-09-21 / 浏览：次

红葡萄酒对人身材有什么优势 红酒的身材优势

红葡萄酒的肥壮优势

红葡萄酒是一种新鲜的饮品，其富含抗氧化剂和其余营养成分，可以提供多种肥壮优势。以下是一些对于红葡萄酒的肥壮优势的具体消息。

1. 降落心脏病风险：红葡萄酒中的抗氧化剂可以协助降落心脏病风险。这些抗氧化剂可以缩小低密度脂蛋白（LDL）胆固醇的氧化，从而缩小心脏病的风险要素。

2. 改善血糖管理：红葡萄酒中的多酚类化合物可以改善血糖管理，从而降落糖尿病的风险。

3. 降落炎症：红葡萄酒中的抗氧化剂和其余营养成分可以协助降落炎症水平，从而缩小疾病和疼痛。

4. 包全大脑：红葡萄酒中的多酚类化合物可以包全大脑免受氧化和其余挫伤的影响，从而缩小阿尔茨海默病和帕金森病的风险。

5. 改善肠道肥壮：红葡萄酒中的多酚类化合物可以协助维持肠道菌群平衡，从而缩小炎症和其余肠道疑问的风险。

只管红葡萄酒有许多肥壮优势，但也须要过度饮用。适量饮酒或者会对身材形成负面影响。倡导女性每天饮用1杯红葡萄酒，男性每天饮用2杯。

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