文章编号：1433 / 更新时间：2023-09-09 / 浏览：次

第一，男孩

1.年龄：1岁；规范身高(单位：cm)76.5；规范重量(单位：kg)10.05；

2.年龄：2岁；规范身高(单位：cm)88.5；规范体重(单位：kg)为12.54；

3.年龄：3岁；规范身高(单位：cm)96.8；规范体重(单位：kg)为14.65；

4.年龄：4岁；规范身高(单位：cm)104.1；规范体重(单位：kg)为16.64；

5.年龄：5岁；规范身高(单位：cm)111.3；规范体重(单位：kg)18.98；

6.年龄：6岁；规范身高(单位：cm)117.7；规范重量(单位：kg)为20.27；

7.年龄：7岁；规范身高(单位：cm)121.0；规范体重(单位：kg)为21.26；

8.年龄：8岁；规范身高(单位：cm)124.0；规范体重(单位：kg)为24.06；

9.年龄：9岁；规范身高(单位：cm)130.0；规范体重(单位：kg)为27.33；

10.年龄：10岁；规范身高(单位：cm)135.4；规范体重(单位：kg)为30.46；

11.年龄：11岁；规范身高(单位：cm)140.2；规范体重(单位：kg)为33.74；

12.年龄：12岁；规范身高(单位：cm)145.3；规范体重(单位：kg)为37.69；

13.年龄：13岁；规范身高(单位：cm)151.9；规范体重(单位：kg)为42.49；

14.年龄：14；规范身高(单位：cm)159.5；规范体重(单位：kg)为48.08；

15.年龄：15岁；规范身高(单位：cm)165.9；规范体重(单位：kg)为53.37；

16.年龄：16；规范身高(单位：cm)169.8；规范体重(单位：kg)为59.08；

17.年龄：17岁；规范身高(单位：cm)172.3；规范体重(单位：kg)60.68；

18.年龄：18岁；规范身高(单位：cm)172.7；规范重量(单位：kg)为61.40。

第二，女孩

1.年龄：1岁；规范身高(单位：cm)71.5 ~ 77.1；规范体重(单位：kg)8.5 ~ 10.6；

2.年龄：2岁；规范身高(单位：cm)83.3 ~ 89.8；规范体重(单位：kg)10.6 ~ 13.2；

3.年龄：3岁；规范身高(单位：cm)90.2 ~ 98.1；规范体重(单位：kg)12.6 ~ 16.1；

4.年龄：4岁；规范身高(单位：cm)97.6 ~ 105.7；规范体重(单位：kg)14.3 ~ 18.3；

5.年龄：5岁；规范身高(单位：cm)104 ~ 112.8；规范体重(单位：kg)15.7 ~ 20.4；

6.年龄：6岁；规范身高(单位：cm)109.7 ~ 119.6；规范体重(单位：kg)17.3 ~ 22.9；

7.年龄：7岁；规范身高(单位：cm)115.1 ~ 126.2；规范体重(单位：kg)19.1 ~ 26；

8.年龄：8岁；规范身高(单位：cm)120.4 ~ 132.4；规范体重(单位：kg)21.4 ~ 30.2；

9.年龄：9岁；规范身高(单位：cm)126.7 ~ 141.6；规范体重(单位：kg)22.93 ~ 35.26；

10.年龄：10岁；规范身高(单位：cm)132.1 ~ 148.2；规范体重(单位：kg)25.36 ~ 40.63；

11.年龄：11岁；规范身高(单位：cm)138.2 ~ 155.2；规范体重(单位：kg)28.53 ~ 46.78；

12.年龄：12岁；规范身高(单位：cm)144.1 ~ 160.7；规范体重(单位：kg)32.42 ~ 52.49；

13.年龄：13岁；规范身高(单位：cm)161.1 ~ 162.7；规范体重(单位：kg)40.42 ~ 55.00；

14.年龄：14；规范身高(单位：cm)164.2 ~ 167.0；规范体重(单位：kg)55.89 ~ 57.22；

15.年龄：15岁；规范身高(单位：cm)168.2 ~ 168.5；规范体重(单位：kg)59.23 ~ 60.01；

16.年龄：16；规范身高(单位：cm)169.1 ~ 169.3；规范体重(单位：kg)60.01 ~ 61.0；

17.年龄：17岁；规范身高(单位：cm)170.0 ~ 170.5；规范体重(单位：kg)61.3 ~ 61.8；

18.年龄：18岁；规范身高(单位：cm)170.8 ~ 171.2；规范体重(单位：kg)62.4 ~ 62.5。

影响孩子长个儿的不良习气

1、肉食吃太多

猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量较低的食物。假设每顿饭都无肉不欢，吃很多肉，不只会造成瘦削，还会形成膳食总蛋白质过剩，从而造成钙的散失。

2、不吃细粮

谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促成钙质排汇的关键营养物质。但在如今的饮食习气中，人们往往以吃精细加工过的食物为主，很少吃细粮谷物，而这种饮食习气会影响钙的摄入量。

3、食物太咸

人体内的钙，是与钠一起从尿液中排出的，因此，假设盐吃的太多，尿钠排出的量也就多，同时，尿钙排出的量也会随之增多，从而造成身材内钙的散失。

4、偏食

食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度，所以偏食也会影响孩子的骨骼成长发育和骨量，往常应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰盛的食物。

5、喝太多碳酸饮料

美国哈佛大学公共卫生学院钻研人员发现，经常少量饮用碳酸饮料的青少年，特意是女孩，出现骨折的风险是不饮用这种饮料的青少年的3倍。所以，还是要尽量少喝。

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