文章编号：5332 / 更新时间：2023-09-11 / 浏览：次

葡萄酒中的哪些成分对身材有益？

葡萄酒是一种受欢迎的饮品，很多人都青睐在餐桌上享受。除了美味的口感外，葡萄酒也被以为对身材有益。那么，葡萄酒中的哪些成分对身材有益呢？

第一，葡萄酒中含有丰盛的抗氧化剂，如多酚类和类黄酮物质。这些成分可以协助咱们抵御自在基的损害，减缓细胞老化的速度，从而有助于预防多种疾病的出现。

第二，葡萄酒中的酒精成分也有必定的优势。过量饮用葡萄酒可以促成血液循环，降落血压和心脏病发作的危险。此外，葡萄酒中的酚类物质还可以协助降落胆固醇水平，预防动脉软化和血栓的构成。

第三，葡萄酒还含有一些对身材有益的微量元素，如钙、镁、铁和锌等。这些元素关于骨骼肥壮、免疫系统和身材代谢都有关键的作用。

总之，过量饮用葡萄酒可以带来许多优势。然而请留意，过量饮酒对身材是有害的。假设您有任何肥壮疑问，请咨询医生的倡导。

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