灵芝煲汤的做法有哪些呢（大骨煲灵芝养生汤锅烹饪方法）

这个汤可以排毒，滋补肺气，提高免疫力，关于体质弱易感冒或易咳嗽者最为好处了，这样即便捷又好成果，清热而不寒凉，补身而不温热，增强体质，老少都可以服用的。

By 燕儿想飞

用料

做法步骤

1、预备大骨500g

2、预备灵芝一个，姜和过量的红枣。(这里倡导可以预备一些党参枸杞机，目前家里临时缺两样，还没来得及洽购，所以就没放。)

3、大骨用水氽一下，姜拍扁，红枣去核，灵芝切成段。

4、砂锅放过量的水，添放大骨，红枣，姜，灵芝。大火煮一个小时后转小火煲一个小时。

5、放入盐，胡椒粉调味即可

小贴士

1.煲这个汤的时刻，倡导放些党参，枸杞之类的。由于家里临时缺这两样，所以资料当中是没有的。

相关标签：做法、煲汤、灵芝、

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