文章编号：17108 / 更新时间：2023-09-21 / 浏览：次

人们青睐生姜，不只仅是由于生姜多少钱昂贵，更是由于生姜的作用有很多。用生姜搭配其余一些食物一同吃的效用更是惊人。

| 1.柠檬+生姜+黑巧克力 |

姜和柠檬的高营养价值搭配诱人的黑巧克力，美妙滋味食之难忘。

| 2.姜+茶 |

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

| 3.姜+牛油果 |

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己青睐的口感比例搭配即可。

| 4.姜+红糖 |

姜糖普通是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的效用，十分适宜在湿润的气象食用。

| 5.姜糕 |

姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品味后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸用开水搅拌食用也可以。

其实要想真正了解生姜

还是要从它的药用价值开局了解。

吃过生姜后，人会有身材发热的觉得，这是由于它能使血管扩张，血液循环放慢，促使身上的毛孔张开。岂但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

【生姜的不同用法】

1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一同煮，一日2～3次。

3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再添放大葱1根，一次性2～3次。

4.吃过食物后腹胀：可间接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

5.受凉惹起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻中止后再喝一天，以坚固疗效，暖胃肠。

6.空调房间后呆久后惹起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身材的不适马上消弭。

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