伏天姜米茶泡水做法技巧相关文章搜索查询

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第三步，晾干的大米倒入锅中小火翻炒，翻炒30分钟后大米变得悄然发黄，这时刻放入姜丝继续翻炒，第四步，继续翻炒20分钟，炒至大米色彩变焦黄，姜丝变干，姜米茶就炒好了，阴虚火旺，内热较重者不适宜喝。

更新时间：2023-09-08 22:26:18

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