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灵芝的效用是什么?怎样吃灵芝最有效?将灵芝磨成粉状物质，间接口服尤其有效，尤其是那些期间不固定、上班缓和、经常须要往来不同地域的人，在服用灵芝时，可以先将灵芝枯燥后磨成粉状，再装入胶囊中，在须要时间接口服1~2粒，就能让灵芝施展最佳的保健效用。

更新时间：2023-09-09 13:39:54

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