大少数人早晨都会做梦，有些人甚至会做很多个梦，REM阶段是咱们做梦的期间，而NREM阶段则是咱们进入深度睡眠的期间，早晨做梦的要素之一是由于在REM阶段，咱们的大脑十分生动，这时咱们会发生各种各样的梦幻。

更新时间：2023-09-22 13:42:42

为什么咱们在早晨睡觉时会做梦，睡眠是人体必定的生理环节，也是让身材和大脑获取充沛劳动的关键路径，钻研标明，做梦是睡眠的一局部，它是大脑在睡眠时启动消息解决和记忆整顿的一种模式，在睡眠时，咱们的大脑会从新调整心情的平衡，而这个环节或者会在梦中获取表现。

更新时间：2023-09-09 00:59:31