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维生素C是人体内所必定的微量元素之一，假设缺乏维生素C的话就会使人体出现一些身材不适的症状，那苦瓜中的维生素C含量高不高呢?假设感觉苦瓜汁太苦的话，那么在榨汁之前可以选用比拟嫩的苦瓜来榨汁，这样的苦瓜相对来说不会那么苦。

更新时间：2023-09-14 15:11:50

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